NIE JESTEŚ SAM
Treść
Dnia 23.02 obchodzony jest Światowy Dzień Walki z Depresją. Celem tego dnia jest podnoszenie świadomości na temat depresji, jej objawów oraz sposobów leczenia.
Depresja nie mija – to nie gorszy dzień, ani chwilowy smutek – jest to poważna choroba, która znacząco może wpływać na życie - relacje, zdrowie, naukę. Na depresję może zachorować każdy, również dzieci i młodzież. Dlatego również i nasza szkoła postanowiła zorganizować kampanię edukacyjną dotyczącą tej choroby.
W szkole w widocznych miejscach została opracowana gazetka oraz zostały zawieszone plakaty, na których znajdowały się informacje dotyczące objawów depresji, konsekwencji jej nieleczenia oraz sposobów zapobiegania tej chorobie. Uczniowie mogli się także zapoznać z komunikatami, których warto używać w rozmowie z osobą chorującą. W szkole zostały zawieszone plakaty informujące o całodobowej, bezpłatnej i anonimowej linii pomocowej – 116 111 dla dzieci i młodzieży. Uczniowie naszej szkoły dostali również ulotki informacyjne z numerem telefonu zaufania.
Wychowawcy klas 4-8 przeprowadzili ze swoimi uczniami psychoedukację dotyczącą depresji. Uczniom zostały zaprezentowane krótkie filmy edukacyjne, których celem było przełamywanie tabu związanego z problemami psychicznymi oraz zachęcanie osób cierpiących do szukania pomocy. Uczniowie wykonali także plakat z hasłami wspierającymi osoby z depresją.
W zorganizowaną akcję włączyli się także Rodzice naszych uczniów. W celu zwiększenia ich wiedzy o depresji dzieci i młodzieży, zostały im przekazane wartościowe materiały edukacyjne, takie jak film, informatory oraz ulotki.
Bardzo dziękuję wszystkim za zaangażowanie w przeprowadzenie akcji!
Psycholog
Magdalena Golonka
Jeśli cierpisz na depresję, ważne jest, abyś pamiętał że nie jesteś sam i pomoc jest dostępna.
116 111 – telefon zaufania dla dzieci i młodzieży
116 123 – telefon zaufania dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym
800 12 12 12 – dziecięcy telefon zaufania rzecznika praw dziecka
112 – telefon alarmowy
Nie bójmy się mówić o depresji – razem możemy przełamywać bariery i pomagać tym, którzy tego potrzebują.