AKTUALNOŚCI

Treść

AKCJA „LEKKI PLECAK”

Wybierając plecak dla dziecka, warto zwrócić uwagę nie tylko na jego wygląd, ale przede wszystkim na ergonomię i bezpieczeństwo. Odpowiednio dopasowany i właściwie spakowany plecak pomaga zapobiegać przeciążeniom kręgosłupa oraz wadom postawy. Rodzicom przypominamy zasady właściwego doboru tornistra i jego wyposażenia, a uczniom, jak go prawidłowo nosić.

Zgodnie z wytycznymi Głównego Inspektora Sanitarnego waga plecaka szkolnego z zawartością nie powinna przekraczać 15% masy ciała ucznia. Codzienne zwracanie uwagi na ciężar tornistra i sposób jego noszenia to prosty krok w kierunku zdrowych pleców i prawidłowego rozwoju dziecka.

Elementy, które powinien mieć właściwie dobrany plecak:

1. regulowane, miękkie i szerokie szelki, które umożliwiają dostosowanie do wzrostu;

2. usztywniona ściankę tylną, wypukłą w dolnej części, w miejscu naturalnej krzywizny kręgosłupa;

3. dodatkowe zapięcia spinające szelki z przodu;

4. przegródki w środku, które umożliwiają równomierne rozłożenie zawartości;

5. wentylację pleców, która zapobiega nadmiernej potliwości.